Many older adults fear leaving the hospital more than entering it. This anxiety stems from the understanding that hospitalization often leads not to independent living, but rather to a transition to a care facility or increased reliance on family caregivers.
For elderly patients, hospitalization is frequently a necessary component of illness treatment; however, it can pose significant threats to quality of life and long-term recovery. A major yet often overlooked risk is sarcopenia, which is the accelerated loss of muscle mass and strength that commonly occurs during hospital stays.
Muscle loss in older adults can occur rapidly, sometimes within just days. Research indicates that when a patient over the age of 70 is confined to bed for as little as 10 days, the rate of muscle protein synthesis in the legs may decline by approximately 30 percent, resulting in an overall muscle mass decrease of more than 1 kilogram.
Another study revealed that healthy elderly individuals experienced a loss of 6 percent of their muscle mass and 16 percent of their lower-body strength after just 10 days of bed rest. In many instances, this muscle loss is irreversible, significantly impacting patients who were previously able to walk independently.
많은 노인들은 병원에 입원하는 것보다 퇴원하는 것을 더 두려워합니다. 그 이유는 퇴원 후 독립적인 생활로의 복귀가 아닌 요양 시설로의 이동이나 가족 간병인에 대한 새로운 의존이 이어질 수 있음을 알기 때문입니다. 노인 환자에게 입원 치료는 질병 치료의 필수적인 부분이지만, 동시에 삶의 질과 장기 회복에 심각한 위협이 될 수 있습니다.
가장 크지만 간과되기 쉬운 위험 중 하나는 사코펜이, 즉 병원에 있는 동안 자주 발생하는 근육량과 힘의 급격한 감소입니다. 노인이 근육을 잃는 데는 몇 주나 몇 개월이 걸리지 않으며, 단 며칠 만에 발생할 수 있습니다. 환자가 70세 이상이고 단 10일간 침대에 누워 있으면 다리의 근육 단백질 합성 속도가 약 30% 감소하고 전체 근육량은 1킬로그램 이상 줄어듭니다. 다른 연구에서는 건강한 노인들이 10일 동안 침대에 누워 있는 것만으로도 근육량의 6%와 하체 힘의 16%를 잃었다고 밝혔습니다. 이러한 손실은 많은 경우 되돌릴 수 없습니다.
퇴원 전 혼자서 걸을 수 있었던 환자들이...